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孕妇可以吃罗非鱼吗
补充说明：孕妇可以吃罗非鱼吗
a******W 2025-02-07 09:16
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃罗非鱼。
罗非鱼肉质细嫩、味道鲜美，且含有丰富的蛋白质、维生素A以及钙、铁等多种矿物质元素，适当食用能够为身体补充所需的营养物质，有利于胎儿生长发育。此外，罗非鱼还具有一定的补气血功效，对于体质虚弱的孕妇也有一定好处。
如果孕妇对罗非鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐、高糖食物摄入，以减少妊娠期并发症的风险。同时，孕妇在食用罗非鱼时要确保其新鲜干净，并彻底烹饪熟透，以杀灭可能存在的寄生虫和细菌。
2025-02-07 09:16
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孕妇小腿痒这种情况多出现在妊娠中期以后，特别在胸部、腹部、下肢更为敏感，严重的还会出现皮疹——红色的丘疹,由于痒得厉害，常常被抓破，渗出血痕，结痂，称之为妊娠痒疹。
症状起因：发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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