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断食可以喝水吗

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断食可以喝水吗

补充说明:断食可以喝水吗

a******W 2024-11-26 14:30

口渴 减肥

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

断食期间可以喝水。
断食时摄入食物减少,此时需要通过饮水来保证身体正常的生理活动和代谢需求。适当喝水还可以帮助缓解断食引起的口渴感,同时不会对断食效果产生不利影响。需注意的是,断食过程中要确保安全、科学地进行,并定期检查身体健康状况。
断食期间一般不建议摄入任何热量来源,包括水。
断食是一种较为极端的减肥方式,应在专业人士指导下进行,并随时关注身体反应,以免引起不良后果。

2024-11-26 14:30

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口渴

口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多,如果说中枢系统出了问题,老会觉得渴,实际上不缺水,也没有出现口干的现象,但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病,叫干燥综合症,不仅只是口渴,还包括各种粘膜的干燥,比如说眼睑结膜的干燥,到医院去检查。不要只做糖尿病的检查,尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多,但是有的人就是习惯把水带在身上,习惯成自然不是病。

  • 症状起因:当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。

  • 可能疾病:锌中毒  

  • 就诊科室:内分泌、神经、肾

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