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血糖高能吃麦仁吗
补充说明：血糖高能吃麦仁吗
2024-09-25 16:07
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
血糖高可以适量食用麦仁。
麦仁是一种低糖、高纤维的食物，含有丰富的维生素和矿物质，有助于控制血糖水平。然而，由于麦仁的碳水化合物含量相对较高，血糖高的人在食用时应适量控制摄入量，并结合整体饮食平衡，避免过度摄入导致血糖波动。
2024-09-25 18:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
