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孕妇能吃红毛丹吗
补充说明：孕妇能吃红毛丹吗
2024-09-06 13:46
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇可以适量食用红毛丹，但需注意控制摄入量，并确保水果的新鲜和卫生。
孕妇能吃红毛丹，因为红毛丹富含维生素C、维生素B族和矿物质，有助于胎儿的生长发育。但过量食用可能引起腹泻等不适。红毛丹含有一定的糖分和热量，孕妇应适量食用，避免血糖波动和体重增加。对于有糖尿病或妊娠糖尿病风险的孕妇，则应谨慎食用。
孕妇在食用红毛丹时应注意新鲜度和卫生，避免食用过期或未清洗干净的水果。
2024-09-06 14:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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