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假视近视怎么调理
补充说明：假视近视怎么调理
a******W 2024-11-15 15:00
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
假性近视可以通过中药调理、针灸疗法、穴位按摩、青少年儿童视力保健操、户外活动增加等方法进行调理。如果症状没有改善或者近视度数持续加深，建议及时前往医院进行专业的眼科检查和治疗。
1.中药调理
通过服用滋补肝肾、平肝明目的中药来缓解假性近视的症状。适用于因过度用眼导致肝肾亏损引起的假性近视患者。
2.针灸疗法
选择特定的穴位进行电针刺激以调节眼部功能，每次治疗时间约30分钟。此方法适合于改善由于长时间近距离看书写字引起的眼部疲劳所致的假性近视。
3.穴位按摩
采用指腹对风池穴、攒竹穴等穴位进行旋转按揉，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进眼部血液循环，缓解视觉压力，适用于缓解假性近视症状。
4.青少年儿童视力保健操
通过一系列针对眼部肌肉运动的动作来增强眼部血液循环和调节能力。每日定时进行可预防假性近视的发生和发展，特别适合在校学生使用。
5.户外活动增加
多接触自然光线可以延缓近视的发展速度，并且能放松眼睛。建议每天保证至少两小时以上的户外活动时间，如散步、跑步等，对于减少假性近视的风险有益处。
假性近视主要是因为长时间用眼导致睫状肌痉挛，使晶状体处于较凸状态。因此，在日常生活中要注意合理用眼，尽量不要用手去揉搓眼睛，以免加重病情。
2024-11-15 15:00
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假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因：一、长时间近距离看书或工作。二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
可能疾病：回旋状脉络膜视网膜萎缩 近视眼 屈光不正 散光 电视眼病
就诊科室：眼科
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