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紧张性头痛可以自愈吗
补充说明：紧张性头痛可以自愈吗
2024-06-17 16:06
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雷鸣 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长痴呆，帕金森，脑血管病等神经内科常见病多发病的诊治。
提问
轻微的紧张性头痛可能自愈，但需注意观察，长期或严重症状需医疗干预。
紧张性头痛是指由于头部肌肉持续收缩导致的头痛，通常与精神压力、焦虑或抑郁有关。轻微紧张性头痛可能因生活压力、情绪波动等因素导致，可通过放松技巧、规律作息自愈。但长期或严重症状需专业医疗干预，以防恶化或发展为慢性头痛。长期或严重紧张性头痛可能是由其他潜在疾病引起的，如颅内压增高、颈椎病等。这些疾病可能导致头痛加重或持续存在，需要专业医生评估和治疗。
建议定期监测头痛情况，避免过度依赖药物缓解，同时寻求心理支持，如心理咨询或认知行为疗法，以减轻精神压力和焦虑。
2024-06-17 18:32
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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