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怎么避免水土不服长痘
补充说明：怎么避免水土不服长痘
2023-08-30 23:16
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
水土不服长痘可以通过饮食调理、作息调理、心态调整、皮肤护理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，还要避免吃含糖量过高的食物，以免导致皮脂分泌增多，从而加重病情。
2、作息调理
在日常生活中要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时还要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大，以免导致内分泌紊乱，从而加重病情。
3、心态调整
患者可以适当进行户外散步、慢跑等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅，避免精神压力过大，从而缓解症状。
4、皮肤护理
在日常生活中要注意做好皮肤的清洁工作，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，以免导致皮肤出现损伤，从而加重病情。患者可以使用温和无刺激的护肤品，同时还要注意做好皮肤的补水工作。
5、药物治疗
如果长痘的情况比较严重，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够改善皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎的作用，从而缓解症状。
如果通过上述治疗方式效果不佳，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。
2023-08-31 20:18
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
多发人群： 青年 ，青春期的男女性朋友为多
临床检查：皮肤与组织寄生虫的病原检查
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
正露丸
化滞止泻,用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻,属于湿热、食滞证者。症见：食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹泻,消化不良。(高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。)
肚痛健胃整肠丸
用于消化不良，水土不服和食物不洁所致肠胃不适，腹胀肚痛，泄泻。
养脾散
养脾健胃,开郁消食.用于脾胃虚弱、水土不服引起的消化不良，饮食积滞，脘腹胀满，嗳气吞酸，（腹泻下痢）食欲不振，面黄肌瘦等症。
山海丹颗粒
祛暑辟秽，开窍解毒。用于水土不服，痧胀腹痛，吐泻，头痛恶心，牙关紧闭，四肢逆冷，头昏目眩。
