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睡觉有打呼窒息感，经常憋醒自己
补充说明：睡觉有打呼窒息感，经常憋醒自己
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
睡觉有打呼窒息感，经常憋醒自己，可能是由于睡眠姿势不当、肥胖、上呼吸道感染、鼻炎、腺样体肥大等原因导致。
1、睡眠姿势不当
如果患者在睡觉时姿势不当，可能会导致呼吸不畅，进而出现上述现象。建议患者可以通过调整睡姿的方式缓解症状，一般不需要特殊治疗。
2、肥胖
如果患者身体比较肥胖，可能会导致咽喉部位脂肪堆积，在睡觉时导致咽喉部位狭窄，出现上述症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于减肥，从而缓解症状。
3、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等原因导致。由于病原体侵袭机体，患者会出现鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状，导致上述情况。患者可以在医生指导下服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗。
4、鼻炎
鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病，患者可能会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于鼻腔通气不畅，患者可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液等药物进行治疗。
5、腺样体肥大
腺样体肥大是指腺样体因炎症的反复刺激发生病理性增生，患者可能会出现鼻塞、流涕、张口呼吸、打鼾等症状。患者可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果患者腺样体肥大症状比较严重，也可以通过腺样体切除术进行治疗。
如果症状持续，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。
2023-08-26 20:30
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鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、过敏性鼻炎（季节性鼻炎、常年性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
清肺消炎丸
清肺化痰，止咳平喘。用于痰热阻肺，咳嗽气喘，胸胁胀痛，吐痰黄稠，上呼吸道感染，急性支气管炎，慢性支气管炎急性发作见上述证候者
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。
甲磺酸溴隐亭片
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智托洁白丸
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