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女生睡醒腰酸背痛怎么办
补充说明：女生睡醒腰酸背痛怎么办
2023-09-06 23:25
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女生睡醒腰酸背痛可能是过度劳累、受凉、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性地治疗。
1、过度劳累
如果患者在睡觉前进行了剧烈运动，可能会导致睡醒后出现腰酸背痛的症状，这种情况一般不需要特殊治疗，患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状。
2、受凉
如果患者在睡觉时没有盖好被子，可能会导致腰背部受凉，使局部的肌肉发生痉挛，从而出现上述症状。患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也可以通过按摩的方式来改善症状。
3、腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期慢性劳损、环境潮湿等因素有关，患者可能会出现腰背部疼痛、肌肉僵硬、痉挛等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线治疗的方式来缓解症状。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来缓解症状。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者可能会出现腰背疼痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。患者可以在医生的指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、沙利度胺片等药物进行治疗，也可以通过关节置换术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 22:04
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
