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甘油三酯高能吃牛筋吗

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甘油三酯高能吃牛筋吗

补充说明:甘油三酯高能吃牛筋吗

2024-09-25 09:41

甘油三酯 牛筋 甘油三酯高 胶原蛋白 皮肤

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

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甘油三酯高的人群可以适量吃牛筋。
牛筋富含胶原蛋白和氨基酸,有助于维持皮肤弹性,但其脂肪含量相对较高,因此应控制摄入量,避免过量导致血脂进一步升高。对于甘油三酯高的人群,建议在饮食中选择低脂肪、高纤维的食物,同时结合适量的运动,以控制血脂水平。

2024-09-25 14:10

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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