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牛磺酸吃了会睡不着吗
补充说明：牛磺酸吃了会睡不着吗
a******W 2024-11-07 11:39
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
牛磺酸服用后可能会导致失眠。
牛磺酸具有促进脑部能量代谢的作用，能增强中枢神经系统的功能，使大脑处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。此外，该物质还具有镇静、抗炎等作用，若使用不当，也可能对睡眠产生干扰。因此，为确保充足休息，建议在睡前避免过量摄入牛磺酸。
如果患者本身存在焦虑症或抑郁症等精神疾病，则可能因为牛磺酸刺激神经递质分泌而加重症状，进而出现入睡困难的现象。此时需要及时就医，在医生指导下使用片、阿普唑仑片等药物治疗。
需要注意的是，对于有睡眠障碍的人群而言，睡前应尽量避免食用任何可能影响睡眠的食物或药物，以免加重失眠症状。同时还要注意保持良好的生活习惯，规律作息，有助于改善睡眠质量。
2024-11-07 11:39
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本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
