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骨折了怎么样恢复的快

发病时间:不清楚

骨折了怎么样恢复的快

补充说明:骨折了怎么样恢复的快

2024-09-06 13:13

骨折 维生素D 牛奶 鸡蛋 骨骼 关节 肌肉 非甾体抗炎药 布洛芬 对乙酰氨基酚 疼痛 肿胀 睡眠质量

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精选回答(1)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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骨折的恢复可以通过饮食调理、适当运动和药物治疗来加速。
1.饮食调理
骨折后,患者应摄入富含蛋白质、钙质和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。这些食物有助于促进骨骼愈合和提高免疫力。
2.适当运动
在医生指导下进行适当的康复训练,如被动活动关节、肌肉收缩等,可以增强肌肉力量和关节灵活性,促进血液循环。
3.药物治疗
骨折初期可使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和肿胀。此外,医生可能会开具骨密度增强剂如维生素D或钙补充剂来促进骨骼修复。
在整个恢复过程中,患者应避免吸烟和饮酒,因为它们会影响血液循环和骨骼愈合。同时保持良好的睡眠质量也很重要,因为充足的休息有利于身体的恢复。

2024-09-06 14:38

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疾病百科

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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