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牛骨头与什么煲汤好喝
补充说明：牛骨头与什么煲汤好喝
2023-09-23 00:11
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
牛骨头与莲子、山药、红枣、枸杞、西洋参等食材煲汤，喝了以后对身体有一定的好处。
1、莲子
牛骨头可以与莲子一起煲汤，莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，和牛骨头一起煲汤喝，可以改善食欲不振、脾虚泄泻、心悸失眠等症状。
2、山药
山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，和牛骨头一起煲汤喝，可以改善脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等症状。
3、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，和牛骨头一起煲汤喝，可以改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。
4、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，和牛骨头一起煲汤喝，可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症状。
5、西洋参
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，和牛骨头一起煲汤喝，可以改善津伤口渴、内热消渴、气虚阴亏、虚热烦倦等症状。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，不要吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃螃蟹等生冷寒凉的食物。如果出现腹痛、腹泻等症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 20:43
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
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