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长期腹胀肠鸣便秘怎么办
补充说明：长期腹胀肠鸣便秘怎么办
2024-09-02 00:01
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
长期腹胀肠鸣便秘可采取生活方式调整、药物治疗、针灸疗法等措施进行治疗。
1.生活方式调整
长期腹胀肠鸣便秘可能与饮食习惯、缺乏运动等因素有关，可通过调整生活方式来改善。建议增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物，同时保持规律的运动习惯，如散步、慢跑等。
2.药物治疗
长期腹胀肠鸣便秘可以考虑使用促动力药物，如枸橼酸莫沙必利分散片，以增加肠道蠕动。该药物通过刺激胃肠道平滑肌的运动，促进食物通过肠道，从而缓解便秘症状。
3.针灸疗法
针灸疗法可以通过刺激特定穴位来调节肠胃功能，缓解腹胀肠鸣便秘的症状。针灸能够促进气血循环，调节脏腑功能，对于长期腹胀肠鸣便秘有一定的缓解作用。
在治疗过程中，应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，并保持充足的水分摄入。
2024-09-02 10:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
