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山竹是怎样长在树上
补充说明：山竹是怎样长在树上
2023-09-23 01:57
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
山竹通常会长在树上，而且是属于一种热带水果，营养价值比较高。
山竹的外观是椭圆形或者是圆形，并且表面比较光滑，而且皮肤比较细嫩，汁液比较多，是属于一种热带水果，里面含有丰富的维生素、叶酸、矿物质、膳食纤维等营养成分，能够补充身体所需要的营养。另外，山竹里面含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用，能够有效改善便秘的情况。山竹不仅可以直接吃，也可以通过加工成果汁、果酱等食用。
在日常生活中要注意适量食用，不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
