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拍背的好处和坏处
补充说明：拍背的好处和坏处
a******W 2024-12-26 11:51
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
拍背具有舒缓肺部压力、促进血液循环、改善睡眠质量、增强免疫力、引起背部疼痛等好处和坏处。
1.舒缓肺部压力
通过拍打背部可以促使分泌物排出，从而达到缓解肺部压力的效果。
2.促进血液循环
适当拍打背部能够刺激背部肌肉及组织，有助于促进局部血液循环。
3.改善睡眠质量
适当的背部按摩或拍打可放松身心，减少焦虑情绪，进而提高睡眠质量。
4.增强免疫力
拍背时可能会导致皮肤受损，增加细菌感染的风险，进而降低机体抵抗力。
5.引起背部疼痛
如果在拍背过程中用力过大或者时间过长，则容易引起背部疼痛的情况发生。
需要注意的是，在进行背部护理时应避免使用过硬的工具，以免造成不必要的损伤。此外，对于存在背部疾病的患者而言，如腰椎间盘突出症等，不建议自行操作，以免加重病情。
2024-12-26 11:51
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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