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病毒性脑膜炎吃什么部品
补充说明：病毒性脑膜炎吃什么部品
2023-09-10 00:57
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
病毒性脑膜炎患者可以吃富含维生素、蛋白质、矿物质、膳食纤维、清淡易消化的食物。
1、维生素
患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜等，能够补充体内所需要的多种营养物质，提高自身的免疫力，有利于疾病的恢复。
2、蛋白质
患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充体内所需要的优质蛋白，也可以提高自身的抵抗力。
3、矿物质
患者还可以多吃一些富含矿物质的食物，比如动物内脏、海鲜、坚果等，能够补充体内所需要的多种矿物质，也可以提高自身的免疫力。
4、膳食纤维
病毒性脑膜炎患者可能会出现食欲减退的情况，此时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如菠菜、芹菜、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
5、清淡易消化
病毒性脑膜炎患者的消化能力可能会有所减弱，此时可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤、软面条等，有利于减轻胃肠道负担，也有利于疾病的恢复。
患者平时也可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，也可以增强自身的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-10 20:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
