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干龙须面蒸面条怎么蒸
补充说明：干龙须面蒸面条怎么蒸
2023-07-14 10:00
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
干龙须面蒸面条的方法，主要是将干龙须面放入蒸锅中，加入适量清水，蒸熟后即可食用。
干龙须面中含有大量的碳水化合物，能够为身体补充所需的能量。而且干龙须面中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。干龙须面中还含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白的合成，能够起到预防贫血的作用。因此，日常生活中可以适量食用干龙须面蒸的面条，对身体有一定的好处。
需要注意的是，不可以一次性食用过多干龙须面蒸的面条，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述不适症状，可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善。
2023-07-19 22:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
