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孕妇能不能吃鹌鹑蛋
补充说明：孕妇能不能吃鹌鹑蛋
a******W 2024-10-12 14:28
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋富含优质蛋白、多种维生素及矿物质，有助于补充孕期所需的营养物质，并促进胎儿健康成长。此外，其还含有一定量的卵磷脂，可辅助促进大脑发育，有利于胎儿神经系统发育。
如果孕妇对鹌鹑蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
由于鹌鹑蛋胆固醇含量较高，所以血脂异常或高胆固醇血症患者应减少摄入。对于孕妇来说，日常生活中应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，保持规律作息，以利于自身及胎儿健康。
2024-10-12 14:28
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