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每天感到焦虑，不知道什么原因
补充说明：每天感到焦虑，不知道什么原因
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
每天感到焦虑，不知道什么原因，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者近期工作压力较大，或者睡眠不足，可能会导致每天感到焦虑，不知道什么原因。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，改善症状。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会伴有每天感到焦虑的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
3、抑郁症
抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，同时还会伴有每天感到焦虑的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下配合电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等方式进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱主要表现为精神活动减弱、易疲劳、注意力不集中等症状，同时还会伴有每天感到焦虑的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素过多，患者会出现心慌、手抖、消瘦等症状，部分患者可能会出现每天感到焦虑的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
如果患者感到焦虑症状加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-08-26 20:31
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
