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食用豆粕是什么东西
补充说明：食用豆粕是什么东西
2023-09-23 03:00
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
食用豆粕一般是指大豆及豆制品。
大豆及豆制品是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有益于身体健康。大豆及豆制品中含有丰富的蛋白质，可以维持人体的营养平衡，有利于增强体质。大豆及豆制品中还含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤状态。此外，大豆及豆制品中还含有丰富的微量元素，如钙、铁、磷等，可以促进骨骼的生长发育，有利于预防骨质疏松。因此，日常生活中可以适量食用大豆及豆制品，对人体健康有一定的好处。
但需要注意的是，大豆及豆制品中含有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用大豆及豆制品。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
