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身上肉很松软属于哪种肥胖
补充说明：身上肉很松软属于哪种肥胖
a******W 2024-11-05 10:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
身上肉松软通常属于脂肪型肥胖。
脂肪型肥胖主要是由于体内脂肪细胞数量增多或者脂肪细胞体积增大导致的。当体内的脂肪堆积过多时，会导致皮肤弹性纤维断裂，从而出现身上肉松软的情况。脂肪型肥胖者可能伴随腹部脂肪堆积、腰围增粗、下腹突出等症状。此外还可能出现呼吸困难、睡眠障碍等其他非典型症状。
针对脂肪型肥胖，可以进行体重测量、身体成分分析、体脂率测定等常规检查项目。必要时可进一步开展超声波检查以评估内脏脂肪含量。脂肪型肥胖可通过饮食调整和增加肌肉锻炼来改善。建议减少高热量食物摄入，增加蛋白质和膳食纤维的摄入量，并配合规律运动如游泳、跑步等。
对于脂肪型肥胖，日常生活中应保持均衡饮食，避免暴饮暴食，同时适当进行有氧运动，如快走、跳绳等，有助于消耗多余脂肪，改善上述情况。
2024-11-05 10:25
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