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急性胃肠炎能吃杨梅吗
补充说明：急性胃肠炎能吃杨梅吗
2024-06-17 15:25
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
急性胃肠炎患者应避免食用杨梅。
急性胃肠炎是由于进食不洁食物或感染细菌、病毒等引起的胃肠道炎症反应。杨梅中的酸性物质可能刺激胃黏膜，加重胃肠道负担。对于健康人群，适量食用杨梅可以提供维生素C、纤维素等营养成分，有助于促进消化和改善皮肤状态。但过量摄入可能导致腹泻、腹痛等不适症状。
急性胃肠炎患者应遵循医嘱进行治疗，保持充足的水分摄入，避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻食品，以减轻胃肠道负担。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免再次感染。
2024-06-17 18:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
