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吃完芒果可以吃火龙果吗
补充说明：吃完芒果可以吃火龙果吗
2024-09-25 17:06
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
芒果和火龙果可以同时食用。
这两种水果都富含维生素和矿物质，具有不同的营养成分，同时食用可以提供更全面的营养。但需要注意的是，由于芒果和火龙果都含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖波动，因此在食用时应适量控制。
2024-09-25 18:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
