发病时间：不清楚
肾结石便秘怎么办
补充说明：肾结石便秘怎么办
2024-08-24 21:46
我要咨询
精选回答(1)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
肾结石便秘可以采取饮食调整、多喝水、运动疗法等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议增加膳食纤维摄入量，如多吃新鲜蔬菜、水果等。同时减少高钙食物的摄入，如牛奶、奶酪等。适量增加膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘；而减少高钙食物则有助于降低尿液中草酸盐浓度，预防结石形成。适用于因饮食不当导致的便秘及伴随有肾结石风险的人群。
2.多喝水
每天保持充足的水分摄入，至少8杯水，可适当加入柠檬汁或蜂蜜调味。多喝水可以帮助稀释尿液，减少晶体沉积，从而预防结石形成；同时也有助于软化粪便，改善便秘情况。适用于所有存在便秘症状以及需要预防肾结石的人群。
3.运动疗法
推荐轻度至中度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每日坚持30分钟以上。适当的运动可以刺激肠道蠕动，促进排便；同时也可以帮助消耗体内多余的热量，控制体重，减少结石的风险。适用于因久坐不动导致的便秘以及合并有肥胖或代谢综合征的肾结石患者。
此外，应定期复查肾功能和泌尿系统B超，以监测结石变化和肾脏健康状况。对于严重便秘者，可在医生指导下使用缓泻剂，但需注意剂量和频率，以免影响肾功能。
2024-08-26 09:07
举报相关问题
向医生提问
肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
