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雪蛤的功效与作用
补充说明：雪蛤的功效与作用
2024-06-20 15:36
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
雪蛤具有滋补肾阴、养心安神、润肺止咳功效和作用。
1.滋补肾阴
雪蛤中的蛋白质和氨基酸可以促进人体合成雌激素，从而起到滋补肾阴的效果。
2.养心安神
雪蛤中含有丰富的矿物质元素，如钙、镁等，这些元素有助于稳定神经系统的功能，进而达到养心安神的目的。
3.润肺止咳
雪蛤中含有的多种维生素和微量元素，尤其是维生素A和B族维生素，能够增强呼吸道黏膜的保护能力，减少炎症反应，从而起到润肺止咳的作用。
食用雪蛤时应注意适量，不宜过量摄入，以免引起消化不良。此外，对于孕妇、哺乳期妇女及儿童，应在医生指导下使用雪蛤。
2024-06-20 15:56
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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