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失眠能不能调理好

发病时间：不清楚

失眠能不能调理好

补充说明：失眠能不能调理好

2024-05-22 14:25

失眠睡眠心理疾病睡眠质量

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精选回答(1)

黄旭晖副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠一般能调理好。
失眠多是由精神压力大、过度劳累等原因引起，患者可通过放松训练、运动锻炼等方式缓解压力，也可以通过听音乐、泡脚等方式促进睡眠。
如果患者存在严重的心理疾病或器质性病变导致的失眠，则可能需要专业治疗才能改善症状。针对不同原因引起的失眠，治疗方法也有所不同。
对于失眠症状，建议患者避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息，并可适当使用助眠药物以改善睡眠质量。

2024-05-22 16:09

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。

动脉硬化脑出血