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鳕鱼肝油婴幼儿能吃吗
补充说明:鳕鱼肝油婴幼儿能吃吗
2024-08-24 22:58
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鳕鱼肝油含有丰富的营养成分,适量摄入对婴幼儿有益。
鳕鱼肝油主要来源于鳕鱼的肝脏,富含维生素A和D。婴幼儿适量摄入有助于骨骼生长和视力发育。但过量摄入可能导致维生素A中毒,影响婴幼儿的健康。由于婴幼儿的肝脏尚未完全发育,解毒能力较弱,因此对维生素A和D的代谢能力有限。过量摄入可能导致维生素A中毒,出现皮肤干燥、脱屑、毛发枯干等症状。
在给婴幼儿补充鳕鱼肝油时,应遵循医生或专业人士的建议,并注意控制剂量。同时,应注意与其他富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等搭配食用,以避免过量摄入。
2024-08-26 09:16
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