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肩关节脱位康复训练怎么做呢
补充说明：肩关节脱位康复训练怎么做呢
2023-09-11 23:17
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
肩关节脱位康复训练一般有被动活动、主动活动、肌肉训练、肩部环转运动、前屈后伸运动等。
1、被动活动
肩关节脱位后，患者需要在医生的指导下进行被动活动，主要是进行肩关节的前屈、后伸、内收、外展等动作，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
2、主动活动
主动活动主要是进行肩关节的外展、内收、外旋等动作，可以锻炼肩关节的肌肉，有利于病情的恢复。
3、肌肉训练
患者可以在医生的指导下进行肌肉训练，如进行钟摆运动、爬墙运动等，可以锻炼肩部的肌肉，有利于病情的恢复。
4、肩部环转运动
患者可以在医生的指导下进行肩部环转运动，可以进行外旋、内旋等，可以锻炼肩部肌肉，有利于病情的恢复。
5、前屈后伸运动
患者可以在医生的指导下进行前屈后伸运动，可以进行内旋、外旋等，可以锻炼肩部肌肉，有利于病情的恢复。
另外，如果出现肩关节脱位的情况，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。患者可以在医生指导下通过手法复位的方式进行治疗。如果患者疼痛症状比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2023-09-12 20:18
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肩关节脱位最常见，约占全身关节脱位的50％，这与肩关节的解剖和生理特点有关，如肱骨头大，关节盂浅而小，关节囊松弛，其前下方组织薄弱，关节活动范围大，遭受外力的机会多等。肩关节脱位多发生在青壮年、男性较多。
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