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儿童焦虑怎么治疗

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儿童焦虑怎么治疗

补充说明:儿童焦虑怎么治疗

2024-07-08 13:27

焦虑 大脑 深呼吸

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张美真 主治医师 西安市第一医院 三甲

擅长:擅长儿童保健,生长发育,性早熟,矮小症。肥胖症等常见问题

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儿童焦虑可以采取药物治疗、认知行为疗法、家庭疗法等措施进行治疗。
1.药物治疗
儿童焦虑可使用抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等。这些药物通过调节神经递质平衡来缓解症状。抗抑郁药可以增加大脑中的血清素水平,从而减少焦虑感。适用于严重且持续存在的焦虑症状,在医生指导下使用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法包括识别并改变不合理的思维模式,以及学习放松技巧。例如,深呼吸练习可以帮助孩子控制情绪反应。此方法旨在帮助儿童理解和管理焦虑感受,通过调整思维方式和行为习惯来减轻症状。适用于轻至中度的焦虑问题,尤其适合那些能够配合心理干预的孩子。
3.家庭疗法
家庭疗法可能涉及家长参与,如提供支持、建立积极的家庭环境,或者教授应对策略。例如,父母可以鼓励孩子参加体育活动以分散注意力。这种治疗方法强调家庭成员之间的互动和支持,认为家庭环境对孩子的心理健康有重要影响。适用于存在家庭因素导致的焦虑问题,或需要整个家庭共同参与解决的情况。
在处理儿童焦虑时,应确保药物治疗由专业医生指导,并监测任何潜在副作用。同时,家长的支持和理解是有效治疗的关键,应积极参与到孩子的康复过程中。

2024-07-08 16:18

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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