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孕妇能吃鲮鱼吗

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孕妇能吃鲮鱼吗

补充说明:孕妇能吃鲮鱼吗

2024-07-25 12:22

孕妇能吃 鲮鱼 孕妇 维生素 胎儿 消化不良

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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:从事妇产科、辅助生殖科20余年,擅长生殖内分泌及不孕不育,试管婴儿,人工授精等的诊治,国家二级心理咨询师,结合心理学治疗不孕症人群。

提问

孕妇可以适量食用鲮鱼,其营养丰富且对母婴健康有益。
孕妇能吃鲮鱼。鲮鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益。但需注意适量食用,避免过量摄入导致消化不良。
建议搭配蔬菜、水果等均衡饮食,确保营养均衡。

2024-07-25 13:54

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维生素

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