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十岁吃咸鸭蛋好不好
补充说明：十岁吃咸鸭蛋好不好
2023-08-24 21:03
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
十岁吃咸鸭蛋一般是好的，但是要注意适量。
咸鸭蛋是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当吃咸鸭蛋能够补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，对身体有一定的好处。如果患者出现了上火的症状，适当吃咸鸭蛋也能够起到辅助降火的作用，所以十岁吃咸鸭蛋一般是好的。但是不建议患者过量食用，因为咸鸭蛋属于腌制食品，其中含有大量的盐分，如果过量食用可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，咸鸭蛋中的含盐量也比较高，如果长期过量食用，可能会导致盐分摄入过多，从而加重肾脏负担，不利于身体的健康。
在日常生活中，建议患者注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。如果出现了不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-25 20:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
