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颈椎酸痛能不能按摩
补充说明：颈椎酸痛能不能按摩
2024-05-14 18:41
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刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：脊柱病变引起的颈肩腰腿痛，骨质疏松症，颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。
提问
颈椎酸痛时，通常可以进行按摩。
按摩有助于促进血液循环，放松紧张的肌肉，进而减轻颈椎酸痛的症状。但需要注意的是，如果颈椎酸痛是由严重的结构损伤引起的，则不宜进行按摩，以免加重损伤。因此，在进行按摩前应咨询专业医师的意见。
颈椎酸痛可能是由于长时间保持一个姿势或睡眠姿势不当导致的暂时性不适症状，此时也可以适当按摩颈部以缓解不适感。
在处理颈椎酸痛时，应注意避免过度按摩，以免加重疼痛或损伤颈椎。同时，建议调整生活习惯，减少长时间低头玩手机、伏案工作等行为，以预防颈椎病的发生。
2024-05-14 18:54
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