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核桃枝煮水的作用
补充说明：核桃枝煮水的作用
a******W 2024-01-24 12:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
核桃枝煮水具有健脑益智、延缓衰老、润燥滑肠、止咳平喘等功效和作用。
1.健脑益智
核桃枝中的磷脂能够促进神经细胞发育和修复，改善大脑功能。
2.延缓衰老
核桃枝中含有的维生素E具有抗氧化作用，有助于清除自由基，减缓细胞老化。
3.润燥滑肠
核桃枝煮水可以增加肠道水分，软化大便，缓解便秘。
4.止咳平喘
核桃枝有一定的镇静作用，能减轻呼吸道炎症反应，从而达到止咳平喘的效果。
需要注意的是，虽然核桃枝煮水对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起消化不良或上火等问题。此外，对于有特殊疾病史或药物过敏的人群，建议在使用前咨询医生的意见。
2024-04-02 05:16
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
