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红萝卜血糖高的人可以吃吗
补充说明：红萝卜血糖高的人可以吃吗
2024-09-25 09:31
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
血糖高者可适量食用红萝卜。
红萝卜富含膳食纤维和维生素，有助于调节血糖水平，但其含糖量相对较低，不会对血糖产生显著影响。因此，血糖高的人群可以适量食用红萝卜，但应注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。
2024-09-25 14:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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