发病时间：不清楚
跑步左膝外侧疼、膝盖走路一瘸一拐
补充说明：跑步左膝外侧疼、膝盖走路一瘸一拐
2023-07-04 11:12
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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
跑步左膝外侧疼、膝盖走路一瘸一拐，多考虑是跑步姿势不正确引起的，也可能是身体缺钙、膝关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、跑步姿势不正确
若是跑步时采取的姿势不正确，可能会使膝关节部位受到压迫，从而出现局部疼痛的情况，还可能会伴随酸胀的现象。建议患者保持良好的跑步姿势，避免膝关节过度用力，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、身体缺钙
若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，会出现四肢无力、膝关节疼痛等现象，特别是跑步时疼痛会加重。建议患者改变不良的饮食习惯，注意饮食多元化，多吃富含钙的食物，比如牛奶、大虾等。同时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
3、膝关节炎
可能是身体肥胖、长期从事重体力劳动等原因导致关节受到炎症刺激，会出现关节僵硬、肿胀、疼痛等现象，运动时会加重不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线热疗的方式进行治疗。
除此之外，也可能是半月板损伤等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-07 17:26
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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