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什么方法瘦大腿比较好
补充说明：什么方法瘦大腿比较好
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般没有什么方法瘦大腿比较好的说法。大腿胖可能是由于遗传因素、饮食不当、缺乏运动、脂肪堆积、下肢水肿等原因导致，患者可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、物理调理等方法进行改善。
1、饮食调理
如果患者长期食用高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、巧克力等，可能会导致大腿脂肪堆积，出现大腿胖的情况。建议患者可以通过饮食调理的方式进行改善，建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如芹菜、玉米等，促进胃肠道蠕动，有助于减少脂肪堆积的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于改善大腿胖的情况。
2、运动调理
如果患者长期久坐、久站，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起大腿胖的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进腿部脂肪燃烧，达到瘦腿的效果。同时，患者也可以适当进行腿部按摩，促进腿部血液循环，改善大腿胖的情况。
3、药物调理
如果患者长期缺乏运动，可能会导致局部肌肉发达，出现大腿胖的情况。患者可以在医生指导下使用奥利司他、利拉鲁肽等药物进行治疗，改善大腿胖的情况。同时，患者也可以遵医嘱通过注射肉毒素的方式进行治疗。
4、物理调理
如果患者长期久坐、久站，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起大腿胖的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进腿部脂肪燃烧，达到瘦腿的效果。同时，患者也可以适当进行腿部按摩，促进腿部血液循环，改善大腿胖的情况。
5、手术调理
如果患者通过上述方式，治疗效果不佳，且体重基数较大，可以通过抽脂术等方式改善。
另外，建议患者在日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、久站，以免加重大腿胖的情况。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-11-04 00:21
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分为生理性浮肿和病理性浮肿。下肢浮肿临床常见，主要见于以下几种疾病性浮肿。①心性浮肿，患有各种心脏病病人， 当心功能不全时，体循环障碍，使下肢静脉回心血量减少，引起浮肿;②肝性浮肿，各种肝炎发生肝硬变后，由于肝脏合成白蛋白减少，造成低蛋白血症， 血浆渗透压降低，可引起厂肢浮肿;③肾性浮肿，急慢性，肾炎或肾病综合征病人，肾小球滤过功能降低，造成体内水钠游留，此外再加上大量的蛋白尿出，产生低蛋白血症，从而引起浮肿;④甲状腺机能低下性浮肿， 甲状腺功能低下时，病人真皮层粘多糖沉积，细胞间积聚多量透明质园、硫酸软骨素和水分，可引起下肢浮肿;⑤下肢深静脉病变性浮肿，下肢深静脉炎或下肢静脉瓣膜功能不全时， 由于静脉回流受阻，病人可出现下肢浮肿。
症状起因：下肢浮肿临床常见， 主要见于以下几种疾病性浮肿。①心性浮肿，患有各种心脏病病人， 当心功能不全时，体循环障碍，使下肢静脉回心血量减少，引起浮肿;②肝性浮肿，各种肝炎发生肝硬变后，由于肝脏合成白蛋白减少，造成低蛋白血症， 血浆渗透压降低，可引起厂肢浮肿;③肾性浮肿，急慢性，肾炎或肾病综合征病人，肾小球滤过功能降低，造成体内水钠游留，此外再加上大量的蛋白尿出，产生低蛋白血症，从而引起浮肿;④甲状腺机能低下性浮肿， 甲状腺功能低下时，病人真皮层粘多糖沉积，细胞间积聚多量透明质园、硫酸软骨素和水分，可引起下肢浮肿;⑤下肢深静脉病变性浮肿，下肢深静脉炎或下肢静脉瓣膜功能不全时， 由于静脉回流受阻，病人可出现下肢浮肿。 生理性水肿; 表现一：有些中年女性，早晨起床后，忽然发现自己的胎胖了一圈，眼险及颜面都有些轻度浮肿，下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。随着一天时间的推移，可逐渐减轻消退。 表现二：有些饮食中习惯于“口重”的人，常常出现下肢浮肿。 表现三：长时间站立、行走、下蹲或坐位时，会发现下肢或双脚“发紧”，女人逛商店是最有体会的了，若稍串休息或改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。 表现四：有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼险、手背、脚踩甚至双下胶轻度浮肿，或伴有乳房胀痛、盆腔部沉重感，以及烦躁、易怒、失眠、疲乏、头痛等神经宫能症症状。 表现五：服用某些药物后，胜、手、足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。
常见检查：
就诊科室：内科
十八味诃子丸
清肾热，消炎。用于尿道感染，血尿，腰扭伤，肾病引起的腰痛，胯痛，大腿刺痛，背部浮肿。
多维元素片(21)
营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。
血糖仪(商品名：利舒坦)
该产品用于测定采自指尖、前臂、上臂、手、大腿和小腿部位的全血中的血糖浓度。
迈之灵片
1.各种原因所致的慢性静脉功能不全、静脉曲张、深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合症。症状如：下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡及精索静脉曲张引起的肿痛等。2.各种原因所致的软组织肿胀、静脉性水肿。症状如：各类外伤、创伤、烧烫伤、各种手术后以及肿瘤等所致的肢体水肿和组织肿胀。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状。症状如：肛门潮湿、瘙痒、便血、疼痛等。
