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三岁宝宝便秘可以吃山药吗
补充说明：三岁宝宝便秘可以吃山药吗
2024-05-31 16:13
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
三岁宝宝便秘可以适量吃山药。
山药中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善便秘症状。但需要注意的是，如果宝宝对山药过敏，则不能食用。此外，家长还需要关注宝宝的饮食结构，保证其摄入足够的水分和膳食纤维，以预防便秘的发生。
如果孩子除了便秘外还有腹胀、腹泻等症状，则不建议食用山药。因为此时孩子的消化系统可能已经处于敏感状态，再摄入易产生气体的食物可能会加重不适。
在处理儿童便秘时，应注意避免使用可能引起肠道功能紊乱的药物，并确保充足的水分摄入。同时，可适当增加膳食纤维摄入量，促进肠道健康。
2024-06-05 10:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
