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失眠会导致记不住东西吗
补充说明：失眠会导致记不住东西吗
2024-06-04 18:15
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
失眠可能导致记忆力减退，影响学习和工作表现。
长期失眠会影响大脑皮层功能，导致神经递质水平下降，进而影响记忆信息处理能力。因此，失眠者可能会发现难以记住新事物或重新激活已有的记忆。为改善失眠和记忆力问题，应寻求专业医生的帮助，进行适当的治疗和调整生活习惯。
部分患者可能由于焦虑、抑郁等心理因素导致失眠，这些情绪状态也可能影响记忆力。此时，需要关注个体的心理健康状况，并采取相应的心理干预措施。
如果失眠症状持续存在，建议及时就医以排除潜在的身体疾病，同时注意保持规律的生活作息，避免过度压力和刺激性物质摄入，有助于改善睡眠质量和记忆力。
2024-06-05 10:19
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
