发病时间：不清楚
颈椎管狭窄可以打乒乓球吗
补充说明：颈椎管狭窄可以打乒乓球吗
2024-06-12 15:48
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
颈椎管狭窄患者通常不建议进行剧烈运动，因此一般不可以打乒乓球。如果症状持续或加重，应立即就医以获得适当的治疗。
颈椎管狭窄是指由于各种原因导致颈椎椎管内径变小，从而压迫脊髓和神经根引起的一系列临床表现[1]。而打乒乓球是一项需要快速移动、转身以及挥拍击球的动作，可能会对患者的颈部造成额外的压力和负担，增加其发生意外损伤的风险，如扭伤、拉伤等，进而可能诱发头晕、恶心等症状，严重时甚至可能导致瘫痪[2]。
对于颈椎管狭窄症患者来说，在日常生活中应注意避免长时间低头工作或学习，以免加剧病情发展。同时还要注意保暖措施，防止受凉后出现肌肉痉挛的情况，不利于疾病恢复。此外，还可在医生指导下通过针灸、推拿等方式缓解不适症状。
2024-06-12 18:44
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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