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儿童社交恐惧症怎么治好
补充说明：儿童社交恐惧症怎么治好
a******W 2024-01-24 11:57
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袁余 主治医师 三甲
擅长：全科
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儿童社交恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、支持团体疗法、家庭疗法、心理教育干预等方法进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助孩子识别并改变错误的想法和信念来减轻社交恐惧。常用技术包括“思维记录”和“行为实验”，以挑战不合理的恐惧观念。此方法适合那些有明显不合理想法但愿意主动参与学习的孩子。
2.暴露疗法
暴露疗法是让患者逐渐面对他们害怕的情境，以减少对其的回避反应。例如从低强度到度地安排社交活动，让患者逐步适应。这种方法适用于那些已经认识到自己对某些情境过于害怕，并且能够配合逐渐接触这些情境的患者。
3.支持团体疗法
支持团体疗法提供一个安全、匿名的空间，让孩子分享经验，并从其他成员那里获得理解和支持。定期会议可以帮助孩子建立自信，改善社交技巧。当孩子感到孤独或难以在日常生活中找到类似经历的人时，这种疗法尤其有益。
4.家庭疗法
家庭疗法侧重于解决家庭内部关系问题，如亲子冲突等，以减轻孩子的压力和焦虑。可能需要多次会面才能有效果。对于存在家庭环境问题导致社交恐惧的情况，此方法尤为适用。
5.心理教育干预
心理教育干预向家长和孩子传授有关社交恐惧的知识，让他们了解其原因及如何应对。可通过讲座、手册或个别咨询进行。针对早期发现或轻度症状者，旨在提高认识并预防进一步恶化。
无论选择哪种治疗方法，都应该确保由专业心理医生监督实施，以确保安全性及有效性。同时，家长的支持和鼓励也是促进孩子康复的重要因素。
2024-03-15 14:18
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社交恐惧症(socialphobia)，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。
症状起因：1.生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;2.心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心;3.家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁;4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。5.思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。
就诊科室：心理
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