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手足心热怎么调理
补充说明：手足心热怎么调理
2023-09-23 01:53
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
手足心热的患者可以通过饮食调理、生活调理、针灸调理、药物调理、情绪调理等方式进行调理。
1、饮食调理
手足心热是指患者自觉手足心热，常伴有胸部灼热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠等症状。建议患者在日常生活中适当进食滋阴清热的食物，比如百合银耳莲子羹、雪梨、西瓜等，避免食用温燥之品，比如羊肉、辣椒、胡椒等。
2、生活调理
患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、针灸调理
患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行调理，常用的穴位包括太溪穴、三阴交穴、照海穴等。针灸此类穴位具有滋阴清热、补肾益气的作用，有助于改善手足心热的症状。
4、药物调理
如果患者是由于阴虚火旺所引起的手足心热，患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。如果是由于脾胃湿热所引起的，患者可以遵医嘱服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行调理。
5、情绪调理
建议患者保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑，也可以通过户外运动、听音乐等方式来缓解压力，有助于改善症状。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2023-09-23 21:01
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将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
