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甘菊茶的作用
补充说明：甘菊茶的作用
2023-07-14 09:53
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
甘菊茶具有辅助美容养颜、清热解毒、润肠通便等作用。
1、美容养颜
甘菊茶中含有维生素、矿物质等营养成分，适量饮用能够促进皮肤新陈代谢，一定程度上能够起到美容养颜的作用。
2、清热解毒
甘菊茶性质寒凉，具有清热解毒的作用，适量饮用能够促进体内新陈代谢，一定程度上能够缓解上火引起的不适症状。
3、润肠通便
甘菊茶中含有丰富的膳食纤维，适量饮用能够促进胃肠蠕动，一定程度上能够改善便秘引起的不适症状。
除此之外，还具有辅助降压降脂等作用。虽然甘菊茶的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对甘菊茶过敏的人群，同时脾胃虚寒、肾阳虚的人群也要避免饮用。
2023-07-19 22:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
