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踝关节扭伤能不能喝酒抽烟
补充说明：踝关节扭伤能不能喝酒抽烟
2024-05-28 10:45
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
踝关节扭伤后应避免饮酒和吸烟，以利于恢复。
踝关节扭伤后，局部软组织受损，需要时间修复。酒精会刺激血管扩张，加重局部肿胀，影响血液循环；而烟草中的尼古丁则可能影响伤口愈合，延缓康复进程。因此，在踝关节扭伤期间，应避免饮酒和吸烟，以促进伤口愈合和减少并发症的风险。
如果患者本身存在高血压、糖尿病等慢性疾病，则应严格控制饮食，低盐、低糖，并按医生建议服用降压药或降糖药。
在治疗过程中，应注意休息，避免过度活动，以免加重损伤。同时，保持良好的生活习惯，合理膳食，适量运动，有助于提高身体素质，预防再次受伤。
2024-05-28 15:05
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
