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入睡困难能吃谷维素吗

发病时间:不清楚

入睡困难能吃谷维素吗

补充说明:入睡困难能吃谷维素吗

2024-06-12 16:53

入睡困难 谷维素 抑郁 失眠 睡眠障碍 焦虑症 抑郁症

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精选回答(1)

雷鸣 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:擅长痴呆,帕金森,脑血管病等神经内科常见病多发病的诊治。

提问

入睡困难时,谷维素可能对部分患者有帮助,但具体是否适合需咨询医生。
谷维素具有一定的镇静作用,可辅助改善植物神经功能失调引起的入睡困难。但入睡困难也可能是其因素如压力、抑郁等导致,此时服用谷维素可能无效。因此,在确定病因后,应在医生指导下选择合适的治疗方案。
如果失眠症状持续存在或加重,还应考虑是否存在睡眠障碍或其潜在疾病,如焦虑症、抑郁症等。
建议在出现入睡困难时,首先尝试通过调整生活习惯、放松技巧等方式来缓解,如避免睡前摄入刺激性食物和饮料、保持规律作息时间等。若这些方法无法改善,应及时就医寻求专业意见。

2024-06-12 18:54

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病:周期性四肢运动障碍  睡眠障碍  植物神经紊乱  反应性精神病  儿童睡眠障碍  

  • 常见检查: 脑电图  

  • 就诊科室:神经

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