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苋菜对便秘有帮助吗
补充说明：苋菜对便秘有帮助吗
2023-09-12 21:45
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
苋菜对便秘有一定的帮助，因为苋菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。
苋菜是一种常见的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，便秘患者适量吃一些苋菜，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且苋菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，对改善便秘有一定的帮助。因此，苋菜对便秘有一定的帮助。
便秘患者在日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、黄瓜、西红柿、香蕉、火龙果等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情恢复。如果患者便秘的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用药物进行治疗，常用的药物有麻仁润肠丸、通便灵胶囊等，能够起到润肠通便的作用。
2023-11-03 23:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
