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中度贫血严重吃什么补得快
补充说明：中度贫血严重吃什么补得快
a******W 2023-09-27 04:13
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
中度贫血可以通过食用红肉、绿叶蔬菜、豆类、干果和海鲜等食物来改善，但食物并不能替代医生的治疗建议。
1.红肉
红肉中含有丰富的铁元素，而铁是血红蛋白合成的重要原料之一。适当食用红肉有助于增加铁的摄入量，从而促进血红蛋白的合成。但过多摄入可能增加心血管疾病的风险，因此建议适量食用并配合富含维生素C的食物一同摄入以提高铁的吸收率。
2.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中的菠菜、油菜等也含有一定量的铁元素，可以辅助治疗缺铁性贫血。但是需要注意的是，这些食物中的草酸会抑制铁的吸收，所以不宜过量食用。
3.豆类
豆类食品如红豆、黄豆等含有丰富的蛋白质以及铁质，能够补充身体所需的营养物质，对于改善贫血有一定的帮助作用。但要注意不能一次性吃得太多，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
4.干果
干果包括核桃、杏仁等，其中含有的不饱和脂肪酸有利于促进铁的吸收，进而起到缓解贫血的作用。但需注意避免过量食用，因为其热量较高，否则可能会导致体重增加。
5.海鲜
海鲜包括虾、蟹等，不仅含有丰富的铁元素，还含有优质蛋白质及多种矿物质，可为机体提供必要的营养成分支持健康状态。然而某些人群可能存在对特定海鲜过敏或消化系统敏感情况，所以在摄取前应确保无不良反应历史记录。
患者平时要均衡饮食，保证营养充足，同时还要定期复查，监测病情变化。
2024-04-27 01:45
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
