发病时间：不清楚
紫薯可以和红薯一起吃吗
补充说明：紫薯可以和红薯一起吃吗
2024-04-29 20:33
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
紫薯和红薯可以一起吃。
紫薯和红薯都是常见的食材，含有丰富的营养物质，如碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等。两者一起食用可以提供多种营养素，并促进消化。
若对紫薯或红薯过敏，则不建议一起食用这两种食物，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。
在食用紫薯和红薯时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。特别是对于糖尿病患者，应监测血糖水平并调整饮食。
2024-04-29 21:07
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