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寒气重泡脚有用吗
补充说明：寒气重泡脚有用吗
2023-09-23 02:15
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
寒气重泡脚一般是有用的，但是需要长期坚持。
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致体内的寒气过重，从而出现手脚冰凉、身体乏力、食欲不振等症状。患者使用热水泡脚，可以促进体内的血液循环，也可以促进体内的寒气排出，所以寒气重泡脚一般是有用的。但是在泡脚的过程中，要注意水温，避免使用过热的水，以免出现烫伤的情况。如果患者体内的寒气比较重，也可以在医生的指导下服用散寒的药物进行治疗，比如附子理中丸、人参健脾丸等。
在日常生活中，建议患者注意自身保暖，根据天气变化及时增减衣物。同时还要注意饮食健康，多吃温热的食物，少吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、螃蟹等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:05
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
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