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更年期发胖还能瘦吗
补充说明：更年期发胖还能瘦吗
2023-09-06 23:18
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
更年期发胖一般还能瘦，但是需要通过控制饮食、增加运动量的方式进行减肥。
更年期是指女性绝经前后的生理阶段，通常是由于卵巢功能衰退，性激素水平下降导致的。由于体内激素水平发生变化，患者可能会出现食欲亢进、暴饮暴食、体重增加等症状。因此，更年期患者如果平时不注意控制饮食，经常吃高脂肪、高热量的食物，就可能会导致发胖。建议患者平时注意控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进新陈代谢，控制体重。
如果患者不注意控制饮食、增加运动量，发胖的情况可能会比较严重，甚至会出现腰围变粗、腹部肥胖的情况。此时，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
2023-11-04 00:19
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
